Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 63,02g | Prot: 98,02g | Carbs : 90,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Estrelado, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Almoço: Laranjas, Manteiga (com Sal), Feijão de Corda, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada Crua, Tambaú Extrato de Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoria regia
|