Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 69,61g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Southern Blue Whiting, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Masterfoods Tuscan Seasoning, Roasted Potato, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix. Snacks/Outros: SPC Peaches 25% Less Sugar, Darrell Lea Milk Chocolate, Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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