Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 47,87g | Carbs : 101,52g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Sausage Gravy, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Kellogg's Club Crackers, Kroger Queen Olives, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Outros: Brita Filtered Water. mais...
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3194 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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