Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3381 kcal
|
Líp: 146,37g | Prot: 193,42g | Carbs : 298,04g.
Pequeno Almoço: Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Tostaditas de Quinoa. Almoço: La Serenísima Queso Sardo, Knorr Caldo de Verduras, Gallo Arroz Oro. Jantar: Paladini Salamin Picado Fino, Danette Postre Dulce de Leche, Pizza de Queso de Masa Delgada, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Exquisita Helado (con Leche Zero Lactosa Serenisima). Snacks/Outros: Lipo Caramelos Super Ácidos, Pizzetas, Felfort Dos Corazones, Aguila Chocolate, Exquisita Helado (con Leche Zero Lactosa Serenisima). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🫐 Belu
|