Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 31,65g | Carbs : 81,04g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Master Choice White Flour Wraps, Air Popped Popcorn . Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Italian Bread . mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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