Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 51,64g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Almoço: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Jantar: Purland Schweinerückensteak, Ja! Schmand, Spargel, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Outros: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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