Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 34,65g | Prot: 134,50g | Carbs : 280,09g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Trix Cereal, Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread. Snacks/Outros: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pears, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
You CAN do this Sara, we're pulling for you! 💛
14 mai 22 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de Sara7200
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