Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 114,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 134,28g | Carbs : 282,69g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Wassermelone. Almoço: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Pink Lady Äpfel, Fol Epi Legere, Weizenbrötchen, Butter. Jantar: Kerrygold Cheddar Gerieben, Jeden Tag Pizzakäse Light, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Chili-Bohnen, Rote Paprika, Mais, Antep Dürüm. Snacks/Outros: Gustavo Gusto Extra Viel Himbeere, Erdbeeren, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, ZEC+ ZMA. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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