Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 228,22g | Carbs : 236,30g.
Pequeno Almoço: イオン株式会社 プロテインゼリー, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, ダノン オイコス プレーン・加糖, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Almoço: 天丼, セブンイレブン ざる蕎麦. Jantar: ハイボール, ビール, 焼き鳥. Snacks/Outros: ライザップ プロテインゼリー. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hikari55@
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