Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 51,97g | Carbs : 104,72g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Branco, Tapioca, Laranja Lima. Almoço: Yoki Purê de Batata, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Creme de Palmito. Snacks/Outros: Café (Infusão), Queijo Branco, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianatelescarvalho
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