Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 122,84g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Now Foods Омега-3. Almoço: Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Арахис, Шармэль Зефир в Шоколаде, LR Слимактив Протеиновый Напиток, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|