Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 67,98g | Prot: 64,00g | Carbs : 124,16g.
Pequeno Almoço: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Лента Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кабачок, Семга на Пару. Almoço: Carlsberg Пиво, Lay's Чипсы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареные Кальмары, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Помидоры. Jantar: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|