Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 59,53g | Prot: 79,35g | Carbs : 184,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Редис, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Лимак Хлеб Тарту, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|