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ON STAGE 2860/3450 KCAL
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75 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3150 kcal
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Líp: 69,13g | Prot: 131,90g | Carbs : 490,15g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Jantar: Milbona Mozzarella per Pizza, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pizza Marinara. Snacks/Outros: Gatorade Gatorade. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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