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Sonntag
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102,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 171,97g | Carbs : 327,21g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ei, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln, Ketchup. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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