Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 109,86g | Carbs : 144,83g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Курага, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Картошка Печеная, Скумбрия, Вереск Настойка Клюквенная. Jantar: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творожная Запеканка с Изюмом, Карась Жареный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|