Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 32,41g | Prot: 67,50g | Carbs : 107,44g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Телятины. Jantar: Киви, Банан, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Шпинат. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaP1
|