Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 86,31g | Prot: 64,79g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Киви, Сырники Диетические, Сметана . Jantar: Сыроварня Салат с Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината, Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами. Snacks/Outros: Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaP1
|