Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 119,28g | Prot: 104,51g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Клевер Сливки 20%, Мерси Конфеты. Almoço: Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти #5. Jantar: Руккола, Сметана 20%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Outros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Рогачев Сгущенка, Семушка Кешью Жареный, Банан, Чистая Линия Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|