Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 57,87g | Carbs : 56,95g.
Pequeno Almoço: Extra Печенье Сдобное «Гранола» с Шоколадом и Фундуком , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Danone Йогурт Творожный Малина , Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Jantar: Самокат Кефир Клубника 1%, Самокат Творог 5%. mais...
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200 kcal
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Exercício:
Ходьба (прогулка) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de al9925
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