Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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112,5 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 73,84g | Prot: 76,69g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб. Jantar: Пшеничный Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Виноград. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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