Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 131,78g | Carbs : 205,15g.
Pequeno Almoço: Ufood Какао Тертое, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Малиновое Варенье, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Абрикос, Язык Говяжий Отварной, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Клубника, Мидори Ширатаки, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|