Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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162,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 67,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 32,03g | Carbs : 36,45g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Queso Havarti, Pan Blanco, Kiri Quesito con Nata, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. Almoço: Ensalada Mixta, Calabacines Tiernos, Lomo de Cerdo Asado. Jantar: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Kiri Quesito con Nata. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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