Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 54,85g | Prot: 78,44g | Carbs : 46,28g.
Pequeno Almoço: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Bite Напиток Кешью-Макадамия. Almoço: Марчелис Куриная Грудка с Киноа, Спаржей и Авокадо. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викосик
|