Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 19,11g | Prot: 36,56g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Pineapple , Kiwi Fruit, Tomatoes, Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Almoço: Scone with Fruit. Jantar: Uncle Ben's Basmati Rice, Costco Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Gin and Tonic. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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