Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 43,52g | Carbs : 143,82g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Fajita with Beef and Vegetables, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Great Value Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Snacks/Outros: Bing Cherries. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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