Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2011
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96,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 78,99g | Carbs : 93,07g.
Pequeno Almoço: ground turkey, almond milk, organic egg, pie crust, parsley. Almoço: celery, follow your heart, natural sea tuna. Jantar: ground turkey, almond milk, organic egg, pie crust, parsley. Snacks/Outros: back to nature peanut butter cookies, fresh mandarin. mais...
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4214 kcal
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Exercício:
Bowling - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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