Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 96,29g | Prot: 76,87g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай Запечённый. Jantar: Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кетус Салат из Морской Капусты "Здоровье". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|