Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 57,91g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Danubio Cream Cheese Tradicional, Café, Be + Diferent. Co Leite de Amendoim + Coco , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianecomenda
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