Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3668 kcal
|
Líp: 114,81g | Prot: 167,88g | Carbs : 537,83g.
Pequeno Almoço: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Starbucks Doubleshot Hazelnut + Energy, Pink Lady Apples, Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bon Appetit Apple Danish. Jantar: Mexican Rice, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Del Real Foods Shredded Chicken. Ceia: Peach, Pineapple , McCormick Ground Cinnamon, Truvia Brown Sugar Blend, Quaker Quick 1-Minute Oats. Snacks/Outros: Nature Made D3 1000 IU, Top Care Glucosamine & Chondroitin, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Watermelon , Bananas , Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Gu Energy Gel, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Gu Chomps Energy Chews - Orange, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Gu Energy Gel, Gu Energy Gel, Gu Energy Gel, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Gu Energy Gel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zane_S
|