Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 59,42g | Carbs : 118,58g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Desnatado. Almoço: Dori Disqueti , Tomates, Sardinha Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IrisPires
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