Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 37,14g | Prot: 59,38g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: 서브웨이 스테이크 앤 치즈 아보카도 랩. Almoço: 미주라 토스트, 올리브, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 폰타나 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 이마트 방울토마토, 갈바니 리코타치즈. Jantar: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청양고추, 마늘, 올리브기름, 홈플러스 새송이버섯, 서브웨이 스테이크 앤 치즈 아보카도 랩. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 꽁치김치찌개
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