Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 51,94g | Prot: 93,71g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Alfamart Buah Naga. Almoço: Kopi Latte, Pizza Hut Tuna Melt, Monde Serena Egg Rolls. Jantar: Nasi Goreng Cina. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rara2209
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