Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 57,25g | Prot: 122,52g | Carbs : 115,26g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Now Foods Омега-3. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Яйцо, Кабачок. Jantar: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|