Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 51,73g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Kaufland Kaffeesahne 10%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Harry Gemischte Brötchen, Milram Frühlingsquark. Almoço: K-Classic Il Meglio Banana Split, Gut & Günstig Diavolo Steinofenpizza. Snacks/Outros: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Kaffeesahne 10%. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 12 minutos, Alongar (Yoga) - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Massagem - 2 minutos, em Pé - 4 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas, Assistir TV - 1 hora e 42 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 56 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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