Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 46,76g | Carbs : 89,24g.
Pequeno Almoço: Bihun Goreng, Mie, Prosana Fastbite Chocolate. Almoço: Hati Ayam, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat, Lemonilo Brownies Crispy Keju, Tempe Goreng. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliaroojak
|