Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 79,87g | Prot: 121,82g | Carbs : 180,59g.
Pequeno Almoço: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Ветчина , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Лук, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Snacks/Outros: Русский Дар Квас Традиционный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|