Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 97,77g | Prot: 155,09g | Carbs : 151,79g.
Pequeno Almoço: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Осень Салат Оливье с Говядиной. Jantar: Картофель Отварной, Яйцо. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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