Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 120,81g | Carbs : 166,60g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домашкино Масло Сливочное, Ecofood Смесь Семян для Салата, Каша овсянка на молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Запеканка творожная, Утиное Мясо, Гречка на воде. Jantar: Запеканка творожная, Капуста тушеная, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Слива, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Першинский Творог, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|