Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 93,01g | Carbs : 306,11g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Банан, Kikkoman Соус Терияки, Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей. Jantar: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Курага, Фундук Фундук, Редис, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|