Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
47,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1477 kcal Líp: 37,19g | Prot: 103,11g | Carbs : 186,43g.   Pequeno Almoço: Шоколадная Колбаса, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Евроопт Яблоко , Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко, Апельсин, Варенье, Савушкин Творог Мягкий 0%. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana



     
 

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