Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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169,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 49,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 91,31g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Roggensemmel, Milsani Deutsche Markenbutter, Grüner Tee. Almoço: Hohes C Milder Multivitamin, Adozan Eiweiß 100, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Jantar: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Snacks/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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