Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 141,78g | Prot: 96,23g | Carbs : 35,67g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Зеленый Листовой Салат, Сметанин Молоко 2,5%. Almoço: Сметанин Молоко 2,5%, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Укроп, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная говядина, Кабачок, Лук, Подсолнечное Масло, Свинина. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|