Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 90,68g | Prot: 82,28g | Carbs : 175,90g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Notco Not Milk Levíssimo, Mel, Mamão Formosa, Vitalin Farelo de Aveia, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Canela. Almoço: Tangerinas, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Suflê de Legumes, Pilão Café, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Garibaldi Suco de Uva Integral, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Nomoo Nobutter, Amêndoas sem Casca, Casa da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha com Geleia de Mirtilo. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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