Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 38,16g | Carbs : 83,64g.
Pequeno Almoço: Avokado, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kaanlar Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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