Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
66,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1425 kcal Líp: 81,96g | Prot: 61,95g | Carbs : 108,54g.   Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Almond Milk Chocolate, Red Mill Flaxseed Meal. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Breast, Mushrooms, Hidden Valley The Original Ranch. Jantar: Corned Beef Brisket (Cured) , White Rice, Watermelon , Cooked Chinese Cabbage, Kadoya Sesame Oil, Quinoa (Cooked). mais...
1513 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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