Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3925 kcal
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Líp: 94,35g | Prot: 180,89g | Carbs : 587,44g.
Pequeno Almoço: Plátano, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores. Almoço: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Jantar: Kiwi, Hacendado Zumo de Maracuyá, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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