Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 54,40g | Carbs : 169,87g.
Almoço: Shepherd's Pie with Beef, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Chili's Fried Pickles. Jantar: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Ritz Ritz Bits Peanut Butter, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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