Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 84,64g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Mabel Cream Cracker, Açúcar. Almoço: Peras, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Molho de Carne, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Pão de Leite, Tenda Árabe Pão Árabe, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Sadia Pepperoni, Queijo Gorgonzola, Sadia Pepperoni. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jafferswim
|