Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 53,91g | Carbs : 249,77g.
Pequeno Almoço: Блины на Сыворотке. Almoço: Винегрет без Масла, Котлетарь Котлеты Рубатки, My Box Лапша Соба с Овощами. Jantar: Зеленый Лук, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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